Ο Δήμος Σάμης διαθέτει στους πολίτες κλιματιζόμενους χώρους για την προστασία από τον καύσωνα

0
36

Λόγω του έκτακτου δελτίου επιδείνωσης του καιρού με την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών, ο Δήμος Σάμης σας ενημερώνει ότι από την Πέμπτη 24/6 έως και το Σάββατο 26/6 θα διατίθενται κλιματιζόμενοι χώροι για την υποδοχή των ευπαθών ομάδων και πολιτών.

Συγκεκριμένα, για την προστασία από τον καύσωνα, οι χώροι που θα είναι διαθέσιμοι από τις 9 το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα, είναι οι ακόλουθοι:

  • Η αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Σάμης.
  • Η αίθουσα Κ.Α.Π.Η.  Πυλάρου.

Μέτρα πρόληψης κατά την διάρκεια του καύσωνα

  • Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
  • Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων.
  • Αποφυγή βαριάς σωματικής  εργασίας ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία
  • Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.τ.λ.
  • Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως: Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση ωερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. Ολιγοθερμιδική δίαιτα που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα, με περιορισμό των λιπαρών.
  • Συχνά λουτρα με καταιωνιστήρες (ντους).
  • Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά
  • Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.)
  • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Αυτοτελές Γραφείο Κοινωνικής Προστασίας Δήμου  Σάμης

Πηγή:  poulatakefalonias.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε εδώ το όνομά σας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.